風邪・ウイルス対策
風邪の鼻づまりに効果的な3つの解消法と知っておきたい5つのこと
年中通して発症し、最も身近な病気である風邪。くしゃみ・鼻水・鼻づまりをはじめ、喉の痛みや頭痛など、さまざまな症状がありますよね。...
- 鼻詰まり
トレンド
鼻うがいは肌トラブルも改善できる！効果を高める3つのコツと注意点
顔にブツブツができたり、瞼や目の周りに赤い湿疹ができてしまうなど、花粉飛散シーズンに肌トラブルに悩まれている方も多いのではないで...
風邪・ウイルス対策
風邪予防に効果的な３つのうがい法と塩うがいで得られるメリット
空気中のホコリや粘膜に付着したウイルスを洗い流すことができ、インフルエンザや風邪予防などのウイルス対策としての効果も高いうがい。...
口・のどの悩み
花粉症の症状がのどに出ているときの5つの対処法
花粉症といえば、鼻水や鼻詰まりなどの症状が一般的です。でも実は花粉症のアレルギー症状としてのどに異常が現れることもあります。 鼻...
鼻のケア
鼻うがいで鼻詰まりによるいびきは解消できる？効果的な5つの方法
いびきを指摘されると、自分の知らないうちに周りに迷惑をかけているのかも…と不安になり、なんとか治したいと思うものですよね。 いび...
鼻の悩み
副鼻腔炎でたまった膿を出す３つの方法と自宅でできる予防策
なかなか治らない風邪が日常生活に支障がある場合は、もしかすると鼻の内部にある副鼻腔が炎症を起こし、腫れた状態である副鼻腔炎になっ...