風邪・ウイルス対策
風邪の鼻づまりに効果的な3つの解消法と知っておきたい5つのこと
年中通して発症し、最も身近な病気である風邪。くしゃみ・鼻水・鼻づまりをはじめ、喉の痛みや頭痛など、さまざまな症状がありますよね。...
- 風邪
風邪・ウイルス対策
鼻うがいで風邪の予防と効果的な鼻の洗浄を行うための3つの基礎知識
鼻うがいは、洗浄器具と洗浄液のもとを使って、鼻の中と鼻の奥に溜まったウイルスなどの異物をきれいに洗い流す予防策として知られていま...
風邪・ウイルス対策
おすすめ風邪対策グッズ3選！病気の正体とひきはじめに効果的な対処法
「効果のある風邪予防グッズがわからない」「たくさんあって選べない」など数多くある風邪予防グッズの中から、より効果的なものをお探し...
風邪・ウイルス対策
鼻の奥が痛いときと風邪のひきはじめに行うとよい3つの対処法
鼻の奥あたりに痛みがあるとき、何かしらの鼻の病気を発症しているかもしれません。さらに、喉からくる風邪をひいたときも鼻の病気を引き...
口・のどの悩み
鼻づまりが原因で口呼吸になっていると要注意！3つの改善方法を紹介
鼻づまりが原因で口呼吸が続き、体調を崩した経験はありませんか？ 鼻付近には神経が集中しており、体の健康を保つ上でとても重要な交感...
鼻のケア
鼻うがいの洗浄器具を3社比較！購入する前に知っておきたいポイント
風邪やインフルエンザなどのウイルスによる感染症の対策や鼻の疾患を防げるなど、さまざまな効果がある鼻うがいをご存知ですか？ 202...
風邪・ウイルス対策
インフルエンザ対策には湿度の管理が重要！潤いを保つための対処法
毎年11月〜12月頃に感染の兆しがみえ、1月～3月に流行のピークを迎えるインフルエンザ。 インフルエンザに感染すると、38度を超...
風邪・ウイルス対策
後鼻漏や風邪の痰を流しだす鼻うがい！得られる5つの効果と注意点
風邪や後鼻漏は鼻の症状だけでなく、喉にも影響があります。特に、粘着性のある鼻水は喉に付着し痰が絡んだような不快感を感じますよね。...
風邪・ウイルス対策
風邪予防に効果的な３つのうがい法と塩うがいで得られるメリット
空気中のホコリや粘膜に付着したウイルスを洗い流すことができ、インフルエンザや風邪予防などのウイルス対策としての効果も高いうがい。...
風邪・ウイルス対策
風邪予防に役立つおすすめ予防法と鼻うがいのやり方
1年中注意が必要な風邪は、くしゃみ、鼻水、鼻詰まりに加えて、頭痛や熱を伴うことのある病気です。季節の変わり目は特に風邪を引きやす...