口・のどの悩み
口臭の原因と改善方法とは？鼻うがいが有効といわれる理由と正しい手順
誰もが一度は、気にしたことがある口臭についての悩みは、デリケートな内容かつ相手に不快な思いを抱かせる可能性もあるため、気軽に相談...
- 鼻うがい
口・のどの悩み
口呼吸を改善する正しい鼻うがいの方法と5つ注意点を紹介
口呼吸を改善する正しい鼻うがいの方法と5つ注意点を紹介 テレビや広告などで歯周病という言葉をよく見かけますが、実際にどんな病気か...
鼻のケア
鼻うがいの洗浄器具を3社比較！購入する前に知っておきたいポイント
風邪やインフルエンザなどのウイルスによる感染症の対策や鼻の疾患を防げるなど、さまざまな効果がある鼻うがいをご存知ですか？ 202...
風邪・ウイルス対策
インフルエンザ対策には湿度の管理が重要！潤いを保つための対処法
毎年11月〜12月頃に感染の兆しがみえ、1月～3月に流行のピークを迎えるインフルエンザ。 インフルエンザに感染すると、38度を超...
鼻のケア
副鼻腔炎を繰り返すときのつらい症状を撃退するセルフケア5選
花粉症なのか、鼻風邪をこじらせたのか、濁ったドロドロの鼻水が出る風邪を引いていて、しばらくして治ったはずなのに、また最近同じよう...
鼻のケア
副鼻腔炎の治し方！自宅で出来るセルフケアと注意点を紹介
ネバネバした鼻水が気になる、頭痛がするなどつらい症状に悩まされていませんか？風邪は完治したはずなのに、鼻詰まりが続いている、ある...
風邪・ウイルス対策
インフルエンザ予防にうがいは効果あり？5つの予防策を紹介
インフルエンザ予防には、うがい手洗いと言われてきましたが、実は近年うがいは効果がないと言われていることをご存知ですか？ インフル...
トレンド
花粉症とアレルギー性鼻炎の違いと症状に効果的な3つのおすすめセルフケア
花粉症とアレルギー性鼻炎の違いについて、詳しくご存知でない方も多いと思います。 花粉症やアレルギー性鼻炎は、年々患者数が増えてい...
専門家監修
医師の視点から見る感染症対策としての鼻洗浄とは？
ウィルス感染症への鼻洗浄・高張食塩水の役割と可能性 今回は感染症予防に対しての鼻うがいの可能性について、みらいクリニック 院長の...
風邪・ウイルス対策
コロナ予防にお風呂が大切な5つの理由とおすすめの入浴法
依然として止まらない新型コロナウイルスの脅威。寒くなってくると、さらに感染の拡大が心配になってきます。 とはいっても、仕事や買い...