日常生活に影響を及ぼす後鼻漏を鼻うがいで緩和するための5つのコツ
慢性的な鼻水に悩む方は多くいらっしゃいますが、1日に鼻や副鼻腔で作り出される鼻水の量はどれ位かご存知ですか？ 1日に作り出される...
慢性上咽頭炎をセルフケアで改善する5つの方法とセルフチェックポイント
上咽頭炎とは、鼻の奥の突き当たりにある上咽頭に炎症が起こる病気です。 上咽頭炎になる原因ははっきりと解明されていない部分が多いで...
副鼻腔炎でたまった膿を出す３つの方法と自宅でできる予防策
なかなか治らない風邪が日常生活に支障がある場合は、もしかすると鼻の内部にある副鼻腔が炎症を起こし、腫れた状態である副鼻腔炎になっ...
上咽頭炎が鼻うがいで悪化する3つのケースと併用すべき正しい対処法
上咽頭炎は、痰が絡んだりノドの奥に違和感やイガイガした感覚を感じたりといった症状がでます。しかし、その不快な症状が気になって病院...
上咽頭炎に効果的な鼻うがいの5つのメリットと重曹を使ったやり方
上咽頭炎とは喉の奥の炎症で様々な不調の引き金になるような病気です。慢性的に発生し、喉の奥に不快感を引き起こします。 そんな上咽頭...
正しい鼻うがいのやり方で痛くない鼻洗浄と気をつける５つの注意点
鼻うがいは痛いというイメージをお持ちではないですか？ 喉を清潔にし健康を保つ喉うがいと同じで、鼻の中をきれいに洗浄するのが鼻うが...