口・のどの悩み
上咽頭炎の効果的な治し方と自力で症状を和らげる鼻うがいを紹介
鼻の疾患である上咽頭炎は、あまり聞き馴染みのない病名でもあるため、どのようにして発症してしまうのか知っている人はあまり多くありま...
- 2021年 6月
風邪・ウイルス対策
インフルエンザで辛い鼻水をスッキリさせる5つの方法
毎年冬に流行するインフルエンザは、全身に症状が出ることもあり予防接種を受けていても油断できない疾患の一つです。 インフルエンザの...
口・のどの悩み
鼻うがいキットを使って効果的に鼻洗浄をするべき5つの理由
鼻の奥を綺麗に洗浄することができる鼻うがいをご存知ですか？ 鼻うがいは、通常鼻をかんでも出てこないような鼻水や、鼻の奥についてし...
専門家監修
ポスト・コロナ体調不良（PASC）の正体
新型コロナ感染症（COVID-19）の患者さんが増えるにつれて、感染を乗り越えてPCRでウイルスが検出されなくなった後も体調不良...
専門家監修
生島ヒロシさんも愛用！痛くない鼻うがい「サイナスリンス」で健康生活
アナウンサーの生島ヒロシさん、TBSラジオで毎週月曜～金曜、朝の5:00～放送の「生島ヒロシのおはよう定食│一直線」のなかで、鼻...
花粉症対策
花粉症の症状を緩和させる5つの方法と効果的な食べ物
春になると目のかゆみや鼻詰まりが酷くなり、花粉症に悩まされているという方は非常に多く、そんなとき外出時にはマスクや眼鏡が欠かせな...
専門家監修
口呼吸を改善する簡単トレーニング“あいうべ体操”とは？
“口呼吸は万病のもと”ということを皆さんはご存知でしょうか？ 普段何気なくしている呼吸ですが、実はこの口呼吸は私たちの健康にとっ...
花粉症対策
花粉症が原因で咳が止まらない？症状を和らげる5つの予防策
花粉症で悩む症状といえば、くしゃみや鼻水、目のかゆみといった内容をすぐに思い浮かべますよね。 しかし、花粉症は鼻や目だけに影響が...
鼻のケア
鼻うがいの5つの効果とおすすめ鼻洗浄用品の紹介
鼻のセルフケアのひとつである「鼻うがい」。鼻うがいをまだ行ったことがない人は、「痛そう」「難しそう」などのイメージをもたれている...
鼻のケア
鼻うがいがなぜ効果なしと言われる？毎日の習慣にするコツと3つの効果
鼻の粘膜や鼻腔内に溜まった汚れや鼻水を洗い流し、爽快感を得ることができる鼻うがい。 鼻うがいは、鼻トラブルで起きる症状の緩和や疾...